Cangkir Salmon Pedas (GF dan Karbohidrat Rendah)

Cangkir Salmon Pedas (GF dan Karbohidrat Rendah)

Salmon Panggang Pedas adalah mangkuk pencicip sempurna yang dapat disajikan untuk keluarga dan teman. Terkadang resep paling sederhana adalah yang paling sukses. Untuk menikmati

Masak salmon pedas dalam mangkuk

Cangkir Panggang Salmon Pedas ini sangat lezat dan cepat dibuat. Ham dimasak dengan enak dan renyah, dan salmon yang dimasak pedas adalah pelengkap yang sempurna.

Keluarga John dari pihak Italia selalu menikmati makan malam di kapal pada Malam Natal untuk menghormati festival Seven Fishes. Saya suka melanjutkan tradisi ini dan mencari resep makanan laut baru yang bisa kita coba di malam Natal.

Minggu lalu, putra saya dengan bersemangat memberi tahu saya tentang resep yang dia temukan di media sosial. “Muffin sushi salmon ini sedang viral di internet,” katanya. “Tapi, Bu, aku bahkan tidak tahu bagaimana melakukannya.”

Mereka melakukannya sebagai lelucon untuk Malam Natal. Tapi bagaimana mereka membuat karbohidrat yang lengket dan murah sehingga semua orang di meja bisa menikmatinya?

Saya menemukan beberapa bahan pengganti untuk membuatnya bebas gluten. Dan saya sangat senang dengan nasi karena sangat rendah karbohidrat.

Jika Anda tidak mengikuti diet rendah karbohidrat, bagian bawah cangkir ham Anda adalah lapisan nasi sushi yang sudah matang. Saya merekomendasikan merek ini kepada Anda.

tutup mangkuk salmon pedas di atas piring

Jika Anda penggemar rasa sushi pedas, cangkir salmon yang dibuat dalam kaleng muffin ini akan menjadi favorit baru Anda.

Baca terus untuk muffin sushi panggang viral versi saya.

Sedikit tentang berbagai hal

Saya tidak punya kertas nori yang biasanya digunakan untuk membungkus gulungan sushi. Saya memutuskan untuk memilih ham daripada nori.

Kaitnya diasinkan dengan baik dengan rasa salmon yang kaya. Ham cukup kuat untuk dipegang di tangan Anda.

bahan untuk cangkir salmon pedas

Sriracha untuk tendangan pedas

Pertama, sentuhan saus Sriracha akan dicampur dengan mayo untuk membumbui. Saya menggunakan Sky Valley Sriracha karena bersertifikat bebas gluten.

Mayo alpukat

Mayones memiliki sedikit karbohidrat, tetapi Anda harus berhati-hati terhadap gula yang tersembunyi.

Kami selalu merekomendasikan mayones minyak alpukat dari Primal Kitchen untuk diet bebas gula.

Apa yang baik tentang aminos kelapa?

Amino kelapa adalah bahan super sehat berikutnya. Jus kaya nutrisi yang berasal dari bunga kelapa merupakan sumber asam amino, vitamin dan mineral yang luar biasa, dan memiliki pH yang hampir netral.

Anehnya, mereka tidak memiliki rasa yang dimasak dan sering digunakan sebagai pengganti kecap.

Oke, siap membuat mangkuk salmon berbumbu? Kumpulkan semua bahan, karena ini akan menyatu dengan cepat.

Instruksi

* Lembar resep yang dapat dicetak gratis dengan daftar bahan tersedia di akhir posting.

Mulailah dengan memanaskan diri Anda hingga 400℉

Dalam mangkuk kecil, campurkan saus mayo dan sriracha. Simpan ini untuk nanti.

Selanjutnya, tempatkan kubus salmon dalam mangkuk terpisah dengan minyak zaitun, masukkan kelapa amino, dan irisan daun bawang putih (kami akan menghias bagian daun bawang dengan daun hijau).

Campur mayo pedas dalam mangkuk dan salmon di mangkuk lain

Bumbui campuran tersebut dengan masing-masing setengah gram bubuk bawang putih, paprika, bubuk cabai, bubuk bawang merah, dan oregano. Tambahkan garam secukupnya. Dan perlahan bangun.

Sekarang, masukkan masing-masing ke dalam loyang muffin yang sudah diolesi minyak dengan sepotong ham. Anda bisa menggunakan kedua wajan dengan menyikatnya dengan minyak atau semprotan memasak.

Kemudian isi masing-masing dengan sekitar lima kubus campuran salmon Anda.

Panggang selama 15 menit. Biarkan agak dingin dan taburi masing-masing dengan sesendok mayo pedas Anda. Dihiasi dengan sisi daun bawang, irisan daun hijau dan biji wijen panggang.

Itu dia!

Sajikan dengan saus ekstra pedas di sampingnya.

tangan menyajikan hidangan pembuka yang sempurna di atas piring

Untuk tips dan catatan resep

  • Saya suka menggunakan potongan ham menjadi lingkaran 4 inci untuk cangkir untuk resep ini. Tentu saja Anda bisa menggunakan kertas nori jika mau.
  • Siapkan salmon potong dadu, buang kulitnya terlebih dahulu. Potong pisau Anda dengan gerakan mengiris antara daging dan kulit dengan sapuan yang panjang saat Anda menarik kulit dengan hati-hati. Atau, Anda dapat meminta tukang daging untuk menyiapkannya untuk Anda.

    Ini juga saat yang tepat untuk menghilangkan tulang kuku. Kemudian potong pita Anda menjadi kotak-kotak kecil.

  • Saya suka menaburkannya dengan biji wijen panggang. Cukup panaskan dalam wajan kering selama kurang lebih tiga menit, aduk dengan sendok kayu, hingga harum dan berwarna keemasan. Berhati-hatilah untuk tidak membakar diri sendiri.
  • sisa-sisa Saya akan menyimpannya dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 2 hari. Keesokan harinya mereka menikmati sarapan.

tangan memegang secangkir salmon pedas

Betapa nyaman rasanya memasak semangkuk salmon berbumbu ini di depan api yang menderu-deru! Kesenangan orang banyak, terutama saat Anda ingin menyiapkan sesuatu yang sangat sederhana dan cepat!

Lebih asyik makan

Zucchini Roll Ups: Zucchini roll up dengan saus Bolognaise dan parmesan segar benar-benar membawa zucchini ke level berikutnya. Sayang!

Tongkat Zucchini Panggang: Campuran rempah-rempah yang enak memberikan rasa yang luar biasa pada tongkat zucchini panggang ini. Menikmati!

Nacho Irlandia: Ini adalah sentuhan menyenangkan pada nacho tradisional dan salah satu resep liburan di blog saya. Calamistrum, potongan kentang berbumbu yang direndam dalam keju, bacon, bawang bombay, dan daun ketumbar hijau.

Salsa Mediterania: Salsa ini juga bisa membuat gulungan mentimun yang manis!

Bacon dan Sosis Jamur Isi: Ini adalah hors d’oeuvres klasik.resep oeuvre. Mereka sangat baik.

DIRTY JOE Stuffed Peppers: Joe sloppy buatan sendiri, paprika diisi dengan daging giling berbumbu dan potongan bawang bombay dan paprika dalam saus ringan. Mereka kemudian dipanggang sampai coklat dan bergelembung.

Gigitan Mentimun 10 Menit Dengan Tiga Topping Menakjubkan: Gigitan ini menjadi makanan jari yang menyegarkan.

mencetak
Pin

Cangkir Panggang Salmon Pedas (Bebas Gluten dan Rendah Karbohidrat)

Kata kunci Sushi Salmon Pedas

Bahan

  • 1 keseimbangan ikan salmon putih & potong dadu kecil
  • 12 bulat 4 inci setelah mengaduk ham Kepala babi hutan bebas gluten
  • 2 sendok makan dari minyak zaitun extra virgin
  • 1 sendok makan amino kelapa
  • 2 pedas split (pisahkan dari split daun hijau kerak akar putih)

rempah-rempah

  • 1/2 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1/2 sendok teh bubuk murni
  • 1/2 sendok teh atau paprika
  • 1/2 sendok teh dari bubuk bawang
  • 1/2 sendok teh asal
  • garam secukupnya

Untuk mayo pedas:

  • 1/4 cangkir dia sedang mengerjakan
  • 2 sendok teh saus Sriracha

Topping:

  • Kerak daun bawang
  • 2 sendok teh biji wijen panggang

Instruksi

  • Mulailah dengan memanaskan diri Anda hingga 400℉

  • Dalam mangkuk kecil, buat saus mayo dengan menggabungkan saus mayo dan sriracha. Simpan ini untuk nanti.

  • Kemudian di mangkuk lain dengan minyak zaitun, aminos kelapa, dan ukir umbi daun bawang putih (nanti kita hiasi daun hijau dengan kerang).

  • Bumbui campuran tersebut dengan masing-masing setengah gram bubuk bawang putih, paprika, bubuk cabai, bubuk bawang merah, dan oregano. Tambahkan garam secukupnya. Aduk semuanya.

  • Sekarang, lapisi cangkir dalam kaleng muffin yang dilumuri minyak dengan seiris ham. Anda bisa menggunakan kedua panci dengan menyikatnya dengan minyak atau semprotan memasak.

  • Kemudian isi masing-masing dengan sekitar lima kubus campuran salmon Anda.

  • Panggang selama 15 menit. Biarkan agak dingin dan taburi dengan mayo pedas Anda. Dihiasi dengan irisan daun bawang hijau dan biji wijen panggang.

Catatan

  • Saya suka menggunakan potongan ham menjadi lingkaran 4 inci untuk cangkir untuk resep ini. Tentu saja Anda bisa menggunakan kertas nori jika mau.
  • Siapkan salmon potong dadu, buang kulitnya terlebih dahulu. Potong pisau Anda dengan gerakan mengiris antara daging dan kulit dengan sapuan yang panjang saat Anda menarik kulit dengan hati-hati. Atau, Anda dapat meminta tukang daging untuk menyiapkannya untuk Anda.
    Ini juga saat yang tepat untuk menghilangkan tulang kuku. Kemudian potong pita Anda menjadi kotak-kotak kecil.
  • Saya suka menaburkannya dengan biji wijen panggang. Cukup panaskan dalam wajan kering selama kurang lebih tiga menit, aduk dengan sendok kayu, hingga harum dan berwarna keemasan. Berhati-hatilah untuk tidak membakar diri sendiri.
  • sisa-sisa Saya akan menyimpannya dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 2 hari. Keesokan harinya mereka menikmati sarapan.

Tentang Barbara Bianchi

Barbara suka memasak dan membawa makanan sehat ke meja. Dia juga minum kopi, makan sedikit coklat, membaca novel yang bagus, jalan-jalan dan menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman-temannya.